การนวดไทยเป็นศาสตร์และศิลป์ในการรักษาโรคแบบไทย เพื่อฟื้นฟูและรักษาระบบกล้ามเนื้อ กระดูก LOTUS THAI MASSAGE จะเล่าให้ฟัง
5 ประโยชน์ของการนวดไทย -thaimassage-benefit-Thai Massage Benefits

การนวดไทยเป็นศาสตร์และศิลป์ในการรักษาโรคแบบไทย นวดแผนไทย คือ การนวดชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นศาสตร์บำบัดและรักษาโรคแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนไทย โดยจะเน้นในลักษณะการกด การคลึง การบีบ การดัด การดึง การอบ และประคบ ซึ่งรู้จักกันโดยทั่วไปในชื่อ “นวดแผนโบราณ” ซึ่งไม่ใช่เพื่อรักษาความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพ และสามารถรักษาโรค เพราะการนวดจะส่งผลโดยตรงต่อร่างกายและจิตใจ โดยอาศัยการสัมผัสอย่างมีศิลปะ
ความรู้ความสามารถของหมอนวดเป็นเรื่องที่สำคัญเป็นอย่างมาก การนวดเฉพาะเจาะจง ต้องการมีใบรับรอง มาตรฐานฝีมือแรงงานจากประเทศไทยหรือการผ่านการอบรมที่ได้รับการยอมรับจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

5 ประโยชน์ของการนวดไทย
- ช่วยให้เกิดการหลั่งสารเอนโดรฟิน ช่วยลดอาการปวดและผ่อนคลายความเครียด ทั้งของกล้ามเนื้อและของผู้ที่ถูกนวด
- ทำให้อุณหภูมิที่ผิวหนังเพิ่มขึ้น มีผลทำให้กระตุ้นการขับเหงื่อและไขมันที่เป็นของเสียออกมา นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื่นและกระชับกว่าเดิมอีกด้วย
- ช่วยให้กล้ามเนื้อไม่แข็งตึง คลายพังผืดใต้ผิวหนัง ลดการเกร็งกล้ามเนื้อ ลดความเมื่อยล้าและอาการปวดจากการทำงานหรือการออกกำลังกายหนัก ช่วยให้กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นดีขึ้นด้วย
- ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว ทำให้การไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น ช่วยลดการคั่งของกรดแลคติก ซึ่งเป็นของเสียที่เกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดอาการปวด ในขณะเดียวกัน เลือดก็นำสารอาหารใหม่ๆ เข้ามาเลี้ยงกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น อีกทั้งช่วยทำให้การเผาผลาญในร่างกายดีขึ้นอีกด้วย
- การนวดทำให้ระบบประสาทถูกกระตุ้น ช่วยฟื้นฟูระบบการทำงาน โดยเฉพาะอาการของโรคอัมพฤกษ์อัมพาต
5 สิ่งที่ควรระวังก่อนนวดไทย
- สตรีมีครรภ์ ไม่แนะนำให้นวดในท่านอนคว่ำ และไม่ควรนวดบริเวณท้องหรือท้องน้อย
- ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเกิน 140/90 มิลลิเมตรปรอท ควรนั่งพักให้ความดันเข้าสู่สภาวะปกติก่อน แล้วจึงรับการนวด เพราะหากนวดขณะความดันสูงอาจทำให้เกิดภาวะเส้นเลือดในสมองแตกหรือภาวะอุดตันในเส้นเลือดได้
- หลังนวดควรงดรับประทานอาหารแสลงที่จะทำให้อาการปวดเพิ่มมากขึ้น เช่น ข้าวเหนียว หน่อไม้ ของหมักดอง เครื่องในสัตว์ แอลกอฮอล์
- หากมีอาการระบม ควรประคบร้อนหลังจากการนวดไปแล้ว 24 ชั่วโมง และไม่ควรรับประทานยาแก้ปวดโดยไม่จำเป็น เพราะอาการจะหายไปเองภายใน 1-2 วัน
- เช็กโรคประจำตัวก่อน!! ใครที่มีโรคประจำตัวต่อไปนี้ควรจะต้องงด หรือระมัดระวังให้มากในระหว่างการนวดนะคะ เพราะการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต หรือการยืดดัดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นนั้น อาจทำให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บได้ โรคที่ว่ามีดังต่อไปนี้ โรคความดันโลหิต, โรคหัวใจ, โรคกระดูกพรุน, โรคเกี่ยวกับระบบประสาท โดยเฉพาะไขสันหลัง, โรคข้อต่อหลวม, โรคหลอดเลือด หรือน้ำเหลืองอุดตัน, โรคเบาหวาน เป็นต้น ทั้งนี้ ไม่ใช่ว่าผู้เป็นโรคเหล่านี้ไม่สามารถนวดแผนไทยได้นะคะ เพียงแค่ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อน ว่าสามารถที่จะนวดแผนไทย แบบกดจุด ยืดเส้นได้หรือไม่ เพื่อป้องกันเอาไว้ ไม่ให้เกิดอาการฟกช้ำ ระบบหมุนเวียนเลือดแปรปรวนหรือกระดูกหัก

หลีกหนีความวุ่นวาย
ดื่มด่ำในโลกแห่งการผ่อนคลาย
ปล่อยให้ความกังวลละลายหายไป สัมผัสการบำบัดที่เชี่ยวชาญของเราที่ออกแบบมาเพื่อปลดปล่อยความเครียดและเติมพลังให้กับจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณ ผ่อนคลายในบรรยากาศที่แสนสบาย ค้นพบแก่นแท้ของความสงบสุขที่ LOTUS THAI MASSAGE

เราคัดสรรหมอนวด Therapist
ที่ดีที่สุด มีการอบรมทุกเดือน

โปรแกรมนวดสปาขายดี
promotion_ลด30_ทุกโปรแกรม_โปรโมชั่น__สปาแพ็คเกจ_promotion__spa_package_ร้านนวดไทย_best_massage_ร้านนวดราคาถูก

LOTUS Ayurvedic Rejuvenate อายุรเวทฟื้นฟู
ปลดล็อกความเมื่อยล้า ด้วยศาสตร์บำบัดแบบไทยแท้ เริ่มต้นด้วยการล้างเท้า ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยการนวดไทยอย่างล้ำลึก ปิดท้ายด้วยการประคบเกลือร้อน ช่วยลดการอักเสบและของเสียในร่างกาย ฟื้นฟูพลังจากภายใน เพื่อวันใหม่ที่เบาสบายยิ่งกว่าเดิม
ราคาปกติ 60 นาที
600฿
สมัครสมาชิกฟรี ลด 30%
420฿

Office Syndrome Therapy ออฟฟิศซินโดรม
ทรีทเมนต์นวดตัว นี้สร้างสรรค์มาอย่างประณีตเพื่อตอบโจทย์โดยเฉพาะผู้ที่มีความเครียด ความเหนื่อยล้าและอาการออฟฟิศซินโดรม เน้นฟื้นฟูความสมบูรณ์ของร่างกาย โดยเน้นไปที่บริเวณที่มักมีความตึงเครียดสะสมมากที่สุด เช่น คอ ไหล่ ศีรษะ มือ เท้า และหลัง บรรเทาความตึงเครียดจากการทำงานในแต่ละวัน
ราคาปกติ 120 นาที
1,600฿
สมัครสมาชิกฟรี ลด 30%
1,120฿

Beauty Power of LOTUS พลังแห่งความสวย
เริ่มต้นด้วยการล้างเท้าและสครับทั่วตัว (Take Scrub) ขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ และปลุกความสดชื่นให้ผิวพอกผิวไบร์ท เพื่อเติมความกระจ่างใสและปรับสมดุลผิว🌸 นวดอโรม่าด้วยน้ำมันอุ่น (Take Oil) ช่วยคลายความตึงเครียดและเติมความผ่อนคลายให้ร่างกาย ฟื้นฟูผิวและจิตใจของคุณผ่อนคลายสุด ๆ
ราคาปกติ 150 นาที
2,900฿
สมัครสมาชิกฟรี ลด 30%
2,030฿


นักบำบัดที่ได้รับการรับรองและมีประสบการณ์

อ่างจากุชชี่ลายหินอ่อน ดีไซน์สวย หรูหรา

เราคัดสรรหมอนวด Therapist ประสบการณ์กว่า 25ปี

เราใช้ยานวดและเครื่องสำอางค์จาก ธรรมชาติ 100%

เราดูแลความสะอาดผ้าของใช้อบ่างดีทุกวัน
