เจาะลึกทุกคำถาม! นวดศีรษะแบบอินเดียคืออะไร? indian scalp massage ประโยชน์ ต่างจาก นวดศีรษะไทยอย่างไร
5 ประโยชน์ของการนวดไทย -thaimassage-benefit-Thai Massage Benefits
หลายคนอาจเผชิญกับความเครียด / นอนไม่หลับ / อาการปวดหัวอยู่บ่อยครั้ง จนไม่ทราบสาเหตุ กินยาก็หาย แต่จริง ๆ แล้ว อาการเหล่านี้มักจะเป็นเรื้อรัง หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อาจก่อเกิดโรคอื่นๆ ตามมาอีก เช่น ไมเกรนก็ได้ คนที่เคยปวดหัวหรือเหนื่อยล้าอ่อนแรง เครียดมาก จะเข้าใจดี ว่าส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันมาก หลายคนปวดมากจนทำงานไม่ได้ เรียนหนังสือไม่ได้ ต้องหาที่นอนพักผ่อน อาการนี้จึงไม่ใช่แค่ความเจ็บปวดทางกายภาพ แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์และความสามารถในการทำงานอีกด้วย
นวดศีรษะ มีกี่แบบ
ประโยชน์ของนวดศีรษะแบบอินเดีย
ประโยชน์ Shirodhara
คุณเคยสงสัยมั้ยคะว่า การนวดศีรษะในแต่ละแบบเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร? ปัจจุบันมีการ นวดศีรษะ ในหลากหลายรูปแบบ ทั้งนวดศีรษะอายุรเวท นวดศีรษะผ่อนคลาย นวดศีรษะ นวดศีรษะแบบอินเดีย หรือ นวดชิโดดารา แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราควรเลือกนวดแบบใดดี? วันนี้ 𝗟𝗼𝘁𝘂𝘀 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 จะมาแนะนำการนวดศีรษะแบบต่าง ๆ ดังนี้

ประโยชน์นวดศีรษะแต่ละประเภท
นวดศีรษะแผนไทยนั้น เป็นการนวดโดยการเน้นการกดจุด เพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะ ไมเกรน คลายความเครียด และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต
- รักษาไมเกรน โดยไม่ต้องพึ่งยา ด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย 'โรคไมเกรน' เป็นโรคปวดศีรษะชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อย และเมื่อเกิดอาการมักส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน
- โดยร่วมกับการใช้ประคบสมุนไพรสด ที่มีคุณสมบัติทางยา ช่วยให้คุณรู้สึกดีและผ่อนคลายมากขึ้น และ นวดบำบัดศรีษะ ลำคอบริเวณจุดเส้นเลือดที่ไหลเวียน ส่งผลต่อ โรคไมเกรน
- ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว ทำให้การไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น ช่วยลดการคั่งของกรดแลคติก ซึ่งเป็นของเสียที่เกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดอาการปวด ในขณะเดียวกัน เลือดก็นำสารอาหารใหม่ๆ เข้ามาเลี้ยงกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น อีกทั้งช่วยทำให้การเผาผลาญในร่างกายดีขึ้นอีกด้วย
- การนวดจะทำให้ระบบประสาทถูกกระตุ้น ช่วยฟื้นฟูระบบการทำงาน โดยเฉพาะอาการของโรคอัมพฤกษ์อัมพาต
- ใช้ น้ำมันอุ่นๆ กลิ่นหอมระเหย เฉพาะที่ใช่สำหรับรักษาโรคไมเกรนช่วยให้คุณได้ผ่อนคลายทั้งระหว่างช่วยรักษาและหลังจากหลังจากการนวดบำบัดรักษาแล้ว

ประเภทของ Shirodhara นวดชิโรดารา
การนวดศีรษะแบบอินเดีย (Indian scalp massage) ก็คือ การนวดศีรษะด้วยศาสตร์อายุรเวทจากอินเดีย ซึ่งเป็นการนวดศีรษะ ใบหน้า และคอ บ่า ไหล่ เพื่อส่งเสริมสุขภาพเส้นผม ผ่อนคลายลึก และปรับสมดุลพลังงานในร่างกาย (ตามระบบจักระ) โดยใช้น้ำมันอุ่นในการนวด ดังนั้นการนวดศีรษะแบบอินเดีย และนวดศีรษะอายุรเวท หรือนวดศีรษะอายุรเวทแบบอินเดีย ก็เป็นการนวดแบบเดียวกัน แต่ขึ้นกับการตั้งชื่อของแต่ละร้าน
- ปรับปรุงสุขภาพจิตใจ : มีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีภาวะอารมณ์ไม่นิ่ง หรือโรคไบโพล่า และ ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ จะทำให้เกิดความวิตกกังวล ความไม่มั่นคง และความกังวล ภาวะอารมณ์ไม่สมดุลอาจทำให้คนๆ หนึ่งโกรธ หงุดหงิด และฉุนเฉียว
- ลดความเครียดและความวิตกกังวล : แรงกดเบาๆ และความอบอุ่นของน้ำมันบนหน้าผากสามารถทำให้ระบบประสาทสงบลงและส่งเสริมการผ่อนคลาย ลดความรู้สึกเครียดและวิตกกังวล
- ส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น : ช่วยปรับสมดุลจังหวะการนอนหลับตามธรรมชาติของร่างกาย ส่งผลให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น
- ปรับสมดุลฮอร์โมน : ชิโรธาระสามารถช่วยปรับสมดุลระบบต่อมไร้ท่อ ปรับปรุงสมดุลฮอร์โมน และลดอาการของความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- ปรับปรุงความชัดเจนทางจิตใจ : ปรับปรุงสมาธิ ความจำ และความชัดเจนทางจิตใจโดยรวม บรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรน: ผลการผ่อนคลายของชิโรธาระสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวจากความเครียดและไมเกรนได้
- เสริมสร้างสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะ : บรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรน น้ำมันอุ่นที่ใช้ในชิโรธาระช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผม ทำให้เส้นผมมีสุขภาพและรูปลักษณ์ที่ดีขึ้นโดยรวม
- ส่งเสริมการผ่อนคลายและกระตุ้นการหลั่งเซโรโทนินในสมอง : ช่วยลดความเครียด ทำให้เกิดความรู้สึกที่ศีรษะซึ่งส่งผ่านไปยังสมองผ่านเส้นประสาทผิวเผิน ส่งเสริมความสงบและการผ่อนคลาย

Indian Scalp Release นวดศรีษะแบบอินเดีย
การนวดIndian Scalp Release เป็นการนวดเพื่อการผ่อนคลายขั้นสูงสุด เหมาะกับผู้ที่ต้องการการพักผ่อน เพราะการนวดโปรแกรมนี้จะเป็นการนวดที่ผ่อนคลายจนสามารถหลับสบายได้ด้วยวิธีพิเศษจาก Lotus ผสมผสานกับกลิ่นบำบัดจากน้ำมันหอมระเหยสกัดจากธรรมชาติ ช่วยลดอาการตึงเครียด กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลือง ผ่อนคลายจากความเมื่อยล้า ด้วยการนวดศรีษะด้วยน้ำมันอุ่นเพื่อความผ่อนคลายที่มากขึ้น
ราคาปกติ 60 นาที
899฿
สมัครสมาชิกฟรี ลด 20%
1,120฿

Head Therapeutic program นวดศรีษะบำบัด
รักษาไมเกรน โดยไม่ต้องพึ่งยา ด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย 'โรคไมเกรน' เป็นโรคปวดศีรษะชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อย และเมื่อเกิดอาการมักส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน จะดีกว่าไหมถ้าเรารักษาอาการเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องพึ่งยา โดยร่วมกับการใช้ประคบสมุนไพรสด ที่มีคุณสมบัติทางยา ช่วยให้คุณรู้สึกดีและผ่อนคลายมากขึ้น และ นวด โดยใช้ น้ำมันอุ่นๆ กลิ่นที่ใช่สำหรับคุณช่วยให้คุณได้ผ่อนคลายหลังจากรักษาด้วยการกดจุดไปแล้ว ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว ทำให้การไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น ช่วยลดการคั่งของกรดแลคติก ซึ่งเป็นของเสียที่เกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดอาการปวด ในขณะเดียวกัน เลือดก็นำสารอาหารใหม่ๆ
ราคาปกติ 120 นาที
1,600฿
สมัครสมาชิกฟรี ลด 20%
1,120฿


นักบำบัดที่ได้รับการรับรองและมีประสบการณ์

อ่างจากุชชี่ลายหินอ่อน ดีไซน์สวย หรูหรา

เราคัดสรรหมอนวด Therapist ประสบการณ์กว่า 25ปี

เราใช้ยานวดและเครื่องสำอางค์จาก ธรรมชาติ 100%

เราดูแลความสะอาดผ้าของใช้อบ่างดีทุกวัน

ขอขอบคุณข้อมูลแหล่งอ้างอิง
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3667433/
- https://www.healthline.com/health/shirodhara
- https://www.ayurvedacollege.com/blog/the-benefits-of-shirodhara-third-eye-treatment/
- https://naiminathayurveda.org/hospital/opd?id=8
- https://keralaayurveda.biz/blogs/news/shirodhara-therapy-uses-benefits
- https://readthecloud.co/shirodhara-ayurveda/
- https://shathayu.com/the-science-behind-shirodhara-and-its-benefits-in-ayurveda/





