EN 
TH 
CN 
JAP 
เจาะลึกทุกคำถาม! ปวดหัวแบบไหน เรียกว่าเป็นโรคไมเกรน สาเหตุของโรค หากไม่รักษาจะก่อเกิดโรคอะไรอีก และวิธีการรักษาโรคไมเกรนที่ดีที่สุด
5 ประโยชน์ของการนวดไทย -thaimassage-benefit-Thai Massage Benefits
หลายคนอาจเผชิญกับอาการปวดหัวอยู่บ่อยครั้ง จนไม่ทราบสาเหตุ และคิดว่าเป็นเพียงอาการปวดหัวธรรมดาจากการพักผ่อนน้อย กินยาก็หาย แต่จริง ๆ แล้ว อาการปวดหัวอย่างหนัก อาจเป็นไมเกรนก็ได้ คนที่เคยปวดหัวไมเกรนจะเข้าใจดี ว่าส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันมาก หลายคนปวดมากจนทำงานไม่ได้ เรียนหนังสือไม่ได้ ต้องหาที่นอนพักผ่อน อาการนี้จึงไม่ใช่แค่ความเจ็บปวดทางกายภาพ แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์และความสามารถในการทำงานอีกด้วย
ไมเกรนคืออะไร?
แตกต่างจาก การปวดหัว
ทั่วไปอย่างไร?
ปวดหัวไมเกรน คือ โรคปวดศีรษะชนิดหนึ่งที่มักมีอาการปวดศีรษะข้างเดียว โดยอาจปวดสลับข้างซ้าย-ขวาได้ มักเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ และมักมีอาการอื่นร่วมด้วย (เช่น อาการคลื่นไส้หรืออาเจียน อาการแพ้แสงแพ้เสียง หรืออาการสมองตื้อ เป็นต้น) หลายคนอาจคิดว่ามีสาเหตุมาจากความเครียด แต่เเท้จริงแล้วไมเกรนมีปัจจัยกระตุ้นที่หลากหลายและแตกต่างกันออกไปในผู้ป่วยแต่ละคน อาการปวดมักจะรุนแรงตั้งแต่น้อยไปมาก จนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน โดยโรคไมเกรน แบ่งเป็น 2 ประเภท คือ ไมเกรนประเภทครั้งคราว ปวดไม่เกิน 15 วันต่อเดือน และไมเกรนประเภทเรื้อรัง ปวดอย่างน้อย 15 วันต่อเดือน
อาการแบบไหนที่เข้าข่ายผู้ป่วยเป็นโรคไมเกรน
หากคุณเริ่มมีอาการเหล่านี้
ควรรีบรักษา
- ปวดหัวต่อกัน 4–24 ชม.ไมเกรนตุ๊บๆ ปวดรุนแรง ปวดติดต่อกันเป็นระยะ แต่ระยะหากรวมๆ เกิน ต่อกัน 4–24 ชม. นั้นคือ คุณเป็นโรคไมเกรนแล้ว ซึ่งโรคไมเกรนจะแมีระยะการปวด 4 อย่าง
- ระยะที่ 1 ก่อนมีอาการ (Prodrome) 24 ชม. ก่อนปวดศีรษะ จะมีอาการอยากอาหาร อารมณ์เปลี่ยนแปลง ควบคุมการหาวไม่ได้ บวมน้ำหรือปัสสาวะบ่อย เป็นต้น
- ระยะที่ 2 มีอาการนำ : 20 – 40 นาที ก่อนปวดศีรษะ เช่น เห็นแสงวูบวาบ ไฟระยิบระยับ เห็นภาพเบลอ เป็นต้น โดยมักมีอาการนำมาก่อนปวดศีรษะประมาณ 10 – 30 นาที หรือเส้นเป็นซิกแซก และอาการอ่อนแรง เป็นต้น
- ระยะที่ 3 อาการปวดศีรษะทำงานลักษณะอาการปวดมักมีความรุนแรงปานกลางถึงรุนแรงมาก กินเวลา 4 -24 ชม. อาการปวดหัวจะค่อยๆ เพิ่มความรุนแรงมากขึ้น
- ระยะที่ 4 หลังอาการปวดเสร็จอาจจะมีอาการอยู่ได้เป็นวัน รู้สึกหมดแรง อ่อนแรง สับสน
- มีอาการปวดวิงเวียนศีรษะเรื้อรัง การปวดโรคไมเกรนจะชัดเจนมาก เพราะจะเกิดขึ้นตามระยะที่ 1-4 ในระยะ 3 มักปวดศีรษะข้างเดียว หรือย้ายข้างไปมา ในส่วนมากลักษณะอาการปวดมักมีความรุนแรงปานกลางถึงรุนแรงมาก บางรายอาจมีอาการอื่น เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ร่วมด้วย
- อาการข้างเคียงหลังปวดหัว ดังนี้ ตาล้าพร่ามัว ปวดตา ตาหล้า / ตาไวต่อแสง สู้แดดไม่ได้ / คลื่นไส้ อาเจียน ร่วมด้วย ซึ่งการปล่อยให้ป็รโรคเรื้อรั้ง จะส่งผลต่อร่างกายในทิศทางที่อันตรายมากๆ
สาเหตุโรคไมเกรน เพราะอะไรบ้าง?
- สภาพร่ายกายที่อ่อนเพลีย พักผ่อนไม่เพียงพอ โดยปกติการพักผ่อนเป็นตัวช่วยป้องกันโรคต่างๆ เยอะมากๆ ดังนั้น 1 ในสาเหตุของโรคไมเกรนคือการนอนไม่พอ แต่ก็ไม่ควรที่จะนอนให้มากจนเกินไป อยู่ที่ประมาณ 6–8 ชมต่อวัน และพยายามเข้านอน และตื่นนอนให้ตรงเวลาทุกวัน
- เกิดจากความผิดปกติชั่วคราวของสารเคมีในสมอง ทำให้ก้านสมองถูกกระตุ้น หลอดเลือดในเยื่อหุ้มสมองมีการบีบและคลายตัวมากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการปวดหัวในบางรายอาจมีอาการตาพร่าหรือเห็นแสงระยิบระยับร่วมด้วย
- การอดอาหาร หรือการรับประทานอาหารไม่เพียงพอ รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีสารไทรามีน ได้แก่ เนยแข็ง หรืออาหารที่มีส่วนผสมของไนไตรท์ เช่น ไส้กรอก แฮม เบคอน น้ำตาลเทียม การดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มชา กาแฟ
- อารมณ์ด้านลบ มีความเครียดสูง คิดลบและ วิตกกังวลบ่อยๆ มากเกินไป หรือมีอาการซึมเศร้าร่วมด้วย
- เป็นโรคอาการออฟฟิศซินโดรม การที่ป่วยเป็นโรคออฟิศซินโดรม และไม่ได้ทำการรักษาเลย ปล่อยปละละเลย จะไปสู่ โรคไมเกรนต่อ และปล่อยไว้นานอีก จะนำไปสู่โรคที่ร้ายแรงยิ่งกว่าเดิม ทั้งทางกายและทางจิต เช่น โรคหัวใจ หรือ โรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง และไบโพลาร์ (Bipolar Disorder) อารมณ์สองขั้ว
- กินอาหารบางประเภทมากเกินไป ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป และมีส่วนผสมของแอลกอฮอลล์มาก บ่อยๆ เกินไป
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิงเช่น อาการปวดรอบเดือนของผู้หญิงบางคนอาจเป็นสาเหตุของการปวดไมเกรนได้ หรือในภาวะหลังการคลอดบุตร โดยช่วงตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายจะสูงขึ้น และลดลงหลังคลอดบุตร เมื่อฮอร์โมนลดลง ก็อาจกระตุ้นให้เกิดไมเกรนได้
- อยู่ในที่มีแสงไฟสว่าง หรือแสงไฟกระพริบ มากเกินไป หรือแสงแดดที่จ้า และอากาศที่ร้อนเกินไป หรืออากาศที่ร้อนชื้น เช่น ช่วงเวลาก่อนฝนจะตก
การรักษาไมเกรน และแก้ปวดหัว ทำได้หลากหลายวิธี
- หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด อย่างเช่น นมวัว เนย ชีส ช็อคโกแลต ไวน์แดง เบียร์ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ถั่วบางชนิด กล้วยสุก ชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน น้ำตาลเทียม ผงชูรส หรือพวกไส้กรอก เซซามิ แฮม พวกนี้ก็มีส่วนกระตุ้นอาการปวดไมเกรนได้ ถ้าหลีกเลี่ยงได้ก็จะช่วยลดความถี่ของอาการปวดได้
- ประคบน้ำแข็ง แช่เท้าในน้ำอุ่น ใช้ผ้าขนหนูห่อน้ำแข็งประคบบริเวณที่เกิดอาการปวดหัวไมเกรน และให้เเช่เท้าด้วยน้ำอุ่นไปพร้อมกันประมาณ 20 นาที ก็จะช่วยลดอาการปวดหัวให้ลดน้อยลง
- จุดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ กลิ่นธรรมชาติของลาเวนเดอร์ มีคุณสมบัติช่วยลดอาการปวดหัวไมเกรนได้ ลองนำน้ำมันกลิ่นลาเวนเดอร์หยดลงไปในน้ำร้อนสัก 2–3 หยด จากนั้นก็สูดดมไอระเหย ก็จะช่วยบรรเทาอาการได้เยอะเลย
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ แต่ก็อย่านอนให้มากจนเกินไป อยู่ที่ประมาณ 6–8 ชมต่อวัน และพยายามเข้านอน และตื่นนอนให้ตรงเวลาทุกวัน
- ดื่มน้ำขิงร้อน ขิงมีฤทธิ์ในการลดกระบวนการอักเสบ ลดอาการปวดในร่างกาย ลดการสร้างสารพรอสตาแกลนดิน (prostiglandins) ที่ทำให้ปวดและอักเสบได้ เพราะฉะนั้นเมื่อเวลามีอาการให้ดื่มน้ำขิงร้อนๆ สักแก้ว แล้วนอนหลับพักผ่อนก็จะช่วยลดอาการปวดได้เยอะเลย
- ออกกำลังกายให้ได้เป็นประจำ ออกกำลังกายให้ได้วันละ 30 นาทีเป็นประจำ อย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 วัน จะช่วยให้ร่างกายโดยรวมของเราแข็งแรงขึ้น และลดความเครียด ก็จะช่วยลดความถี่ของอาการปวดไมเกรนได้
- การรักษาข้างต้นที่กล่าวมา เป็นการปรับวิถีการใช้ชีวิต ต้องใช้ระยะเวลาทำนานและมีวินัยสูงมากๆ จึงเห็นผล ซึ่งข้อนค้างยากส่วนใหญ่จึงไปพบแพทย์
- การรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์ จะต้องพบแพทย์ที่โรงพยาบาล หากมีอาการปวดหัวถี่เกินสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาต่อเนื่องไม่ควรซื้อยาแก้ปวดกลุ่มที่ออกฤทธิ์แรงมาใช้เอง (เช่น ยากลุ่มเออร์โกตามีน ยากลุ่มทริปแทน ยาทรามาดอล เป็นต้น) เนื่องจาอาจเกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้ ควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นและมีค่าใช้จ่ายที่สูงมากๆ
ปัจจุบันการปวดศีรษะไมเกรนยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ การรักษาจึงเน้นไปที่การบรรเทาอาการและป้องกันการปวดศีรษะไมเกรน
- การใช้ยาบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรน การรับประทานยาทันทีเมื่อมีอาการปวดศีรษะไมเกรน จะช่วยให้ผลของยาในการบรรเทาอาการปวดมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
- ยาบรรเทาปวด สำหรับการปวดแบบไม่รุนแรง
- ยาบรรเทาปวด สำหรับการปวดที่รุนแรงมากขึ้น (จำเพาะเจาะจงกับการปวดศีรษะไมเกรน)
- ยาบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน
- การใช้ยาป้องกันอาการปวดศีรษะไมเกรน
- กลุ่มยาลดความดัน
- กลุ่มยาต้านอาการซึมเศร้า
- กลุ่มยากันชัก
- กลุ่มยา Calcitonin gene-related peptide (CGRP) monoclonal antibodies
การป้องกันไมเกรนโดยใช้ยาฉีด
การฉีดยาชาเข้าที่เส้นประสาทบริเวณท้ายทอย (occipital nerve block) เป็นการรักษาที่ได้ผลดี สำหรับโรคไมเกรนเรื้อรัง อีกทั้ง แทบไม่มีผลข้างเคียง ยกเว้นอาการชาตามหนังศีรษะ เป็นการรักษาทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่อาจจะทนรับผลข้างเคียงของยาป้องกันไมเกรนตัวอื่น ๆ ไม่ได้
ฉีด anti CGRP เดือนละครั้ง ยับยั้งโอกาสปวดหัวไมเกรน
สรุปง่าย ๆ ก็คือ เมื่อปริมาณสาร CGRP เพิ่มมากขึ้น อาการไมเกรนกำเริบก็จะถามหานั่นเอง
- การรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์ จะต้องพบแพทย์ที่โรงพยาบาล ทานยาหลายอย่างมากและต้องเป็นยาที่ถูกต้องเนื่องจาอาจเกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้ ควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นและมีค่าใช้จ่ายที่สูงมากๆ
การรักษาไมเกรนที่ดีที่สุด!
คือการนวดบำบัดศรีษะ!
โปรแกรมนวด Head Therapeutic program นวดศรีษะบำบัด
- รักษาไมเกรน โดยไม่ต้องพึ่งยา ด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย 'โรคไมเกรน' เป็นโรคปวดศีรษะชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อย และเมื่อเกิดอาการมักส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน
- โดยร่วมกับการใช้ประคบสมุนไพรสด ที่มีคุณสมบัติทางยา ช่วยให้คุณรู้สึกดีและผ่อนคลายมากขึ้น และ นวดบำบัดศรีษะ ลำคอบริเวณจุดเส้นเลือดที่ไหลเวียน ส่งผลต่อ โรคไมเกรน
- It helps dilate blood vessels, improving overall blood circulation. This reduces the accumulation of lactic acid, a waste product generated during muscle movement that causes pain. At the same time, blood delivers fresh nutrients to nourish the muscles more effectively and enhances the body's metabolism.
- การนวดจะทำให้ระบบประสาทถูกกระตุ้น ช่วยฟื้นฟูระบบการทำงาน โดยเฉพาะอาการของโรคอัมพฤกษ์อัมพาต
- ใช้ น้ำมันอุ่นๆ กลิ่นหอมระเหย เฉพาะที่ใช่สำหรับรักษาโรคไมเกรนช่วยให้คุณได้ผ่อนคลายทั้งระหว่างช่วยรักษาและหลังจากหลังจากการนวดบำบัดรักษาแล้ว
Let your worries melt away. Experience our expert therapies designed to release stress and rejuvenate your mind, body, and spirit. Relax in a serene atmosphere and discover the true essence of tranquility at LOTUS THAI MASSAGE.
Best-selling spa massage programs
รักษาออฟฟิศซินโดรม
รักษาไมเกรน
THAI MASSAGE นวดไทย กดจุด
Migraine Relief Without Medication Using Traditional Thai Medicine Migraine is a common type of headache that often disrupts daily life. Why not try drug-free treatment with fresh herbal compresses that have healing properties to help you feel better and more relaxed? Followed by a soothing warm oil massage with personalized scents to enhance relaxation after pressure point therapy.
Regular price: 120 minutes
1,600 THB
สมัครสมาชิกฟรี ลด 20%
1,120 THB
Office Syndrome Therapy
This body massage treatment is meticulously designed specifically for those experiencing stress, fatigue, and office syndrome symptoms. It focuses on restoring the body’s overall well-being by targeting areas where tension commonly accumulates, such as the neck, shoulders, head, hands, feet, and back. It helps relieve the daily work-related muscle tightness.
Regular price: 120 minutes
1,600 THB
สมัครสมาชิกฟรี ลด 20%
1,120 THB
Thai Herb Relaxation
เป็นการใช้สมุนไพรประคบร้อนผสมผสานกับการนวด ไทย กดจุด เป็นศาสตร์การบำบัดทางเลือกที่ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย อ่อนล้า เพลีย คลายเครียด จากการทำงานหนัก พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่สมดุลได้เป็นอย่างดี ช่วยให้สุขภาพและร่างกายคุณ Relax ได้โดยไม่ต้องพึ่งยาให้เกิดผลข้างเคียงฟื้นฟูความสดชื่นในร่างกายด้วยการบำบัดไทยแท้ 2 ชั่วโมง
Regular price: 120 minutes
900 THB
สมัครสมาชิกฟรี ลด 20%
720฿
Head Shoulder Massage นวดคอบ่าไหล่
ลดปล่อยความตึงเครียดจากทุกจุดของร่างกายเริ่มต้นด้วยการล้างเท้า เพื่อเปิดจุดผ่อนคลายให้ร่างกายได้พักผ่อน นวดหัว, คอ, บ่า, ไหล่ และหลัง เพื่อคลายความเมื่อยล้าที่สะสมจากการทำงานสัมผัสการบำบัดที่ช่วยปลดปล่อยความเครียดทั้งร่างกายและจิตใจให้ทุกการสัมผัสเติมเต็มความรู้สึกสดชื่น… พร้อมให้คุณพร้อมลุยทุกวัน รักษาด้วยการ นวดแก้อาการที่เน้นสลายพังผืดนวดหัว, คอ, บ่า, ไหล่ และหลัง เพื่อคลายความเมื่อยล้าที่สะสม
Regular price: 60 minutes
400 THB
สมัครสมาชิกฟรี ลด 20%
320฿
LOTUS Ayurvedic อายุรเวทฟื้นฟู
ปลดล็อกความเมื่อยล้า ด้วยศาสตร์บำบัดแบบไทยแท้ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยการนวดไทยอย่างล้ำลึก ปิดท้ายด้วยการประคบเกลือร้อน ช่วยลดการอักเสบและของเสียในร่างกาย ฟื้นฟูพลังจากภายใน เพื่อวันใหม่ที่เบาสบายยิ่งกว่าเดิม นวดกดจุดบำบัดตามอาการ เพื่อคลายความปวดเมื่อยและกระตุ้นการไหลเวียนเลือด 🌸 เพิ่มความผ่อนคลายด้วยการประคบร้อนจากเกลือทะเลธรรมชาติ ช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ 🌺 ปิดท้ายด้วยการนวดไทยบำบัดจุดปวดเมื่อย กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น บำบัดรักษาทั่วร่างกาย
Regular price: 120 minutes
1,550฿
สมัครสมาชิกฟรี ลด 20%
1,240฿
Indian Scalp Release Massage
Indian Scalp Release Massage offers the ultimate relaxation, perfect for those in need of deep rest. This unique treatment from Lotus is so soothing that many clients fall asleep during the session. It combines special techniques with aromatherapy using natural essential oils to reduce stress, stimulate blood and lymphatic circulation, and relieve fatigue. A warm oil scalp massage enhances relaxation even further.
Regular price: 120 minutes
1,600 THB
สมัครสมาชิกฟรี ลด 20%
1,120 THB
Certified and experienced therapists
Marble-patterned Jacuzzi tub with a beautiful and luxurious design.
We carefully select therapists with over 25 years of experience.
We use 100% natural massage oils and cosmetics.
We ensure all linens and items are thoroughly cleaned daily.
Thank you for reference information
- https://www.medumore.org/article/Prevent-Migraines-With-Methods-Shouldnt-Miss
- https://www.sikarin.com/health/%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%A2-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%80
- https://mordeeapp.com/en/article/internal-medicine/%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B8%E0%B8%94-%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%99-%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%88-%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%95%E0%B8%B8-%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2-%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%B8%E0%B8%94
- https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok-bone-brain/content/what-causes-migraines
- https://www.phyathai.com/th/article/migraine-ptp?srsltid=AfmBOop7tUSKGoRMXmhHf28ekh1UjyakISPlbRaGxGxwD_JzkGE6te3M
- https://www.siphhospital.com/th/news/article/share/migrainehttps://www.praram9.com/migraine/#:~:text=%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%99%20%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3,-%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%99&text=%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B9%8A%E0%B8%9A%20%E0%B9%86%20%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%93%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%9A%20%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B2,%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%98%E0%B9%8C%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99
- https://www.bumrungrad.com/th/conditions/headache-migraine
