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马齿苋

马齿苋-维生素A、B、C、E、Omega-3和抗氧化剂的极好来源。

马齿苋-维生素A、B、C、E、Omega-3和抗氧化剂的极好来源。

马齿苋(Verdolaga、猪草、小猪草或马齿苋)是马齿苋科的一种多肉草本植物,可长到 40 厘米高。今天大约有 40 种栽培品种。它分布在从北非到中东的旧世界,从印度次大陆到东南亚和大洋洲。

马齿苋提取物对皮肤的益处
富含维生素 A、C 和 E 以及“超级抗氧化剂”谷胱甘肽, 对皮肤有益的矿物质的来源,如钾、镁和 omega-3 脂肪酸。 Portulaca Oleracea Extract 含有染料木黄酮,有助于使松弛/皱纹的皮肤恢复活力。 马齿苋的有益成分可解决许多皮肤问题,包括皱纹和其他衰老迹象。马齿苋提取物来自一种杂草状多肉植物,俗称马齿苋。这种金色或绿色的植物具有舒缓皮肤的特性,是一种有效的抗氧化剂,这要归功于其大量的维生素 A、C 和 E(α-生育酚)是菠菜的 6 倍,并且 β-胡萝卜素的含量是胡萝卜的 7 倍。马齿苋提取物含有谷胱甘肽等抗氧化化合物。马齿苋中的抗氧化剂可解决许多皮肤问题,包括皱纹和其他衰老迹象。马齿苋也含有对皮肤有益的矿物质(如钾、镁、钙和磷)以及 omega-3 脂肪酸、氨基酸和称为多糖的保湿糖的良好来源.马齿苋的另一个有益成分是其染料木黄酮含量,可以帮助松弛和皱纹的皮肤恢复活力。虽然不常作为大多数西方饮食的一部分食用,但这种植物的营养成分使其成为真正的超级食品。正在进行的研究一致表明,这种植物对皮肤和身体有显着的好处。

 

 

感谢提供参考信息。

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10682634/
  2. https://www.researchgate.net/publication/270527254_Skin_Lightening_and_Wrinkle_Improving_Efficacy_of_Organic_Portulaca_oleracea_Extract_in_Skin_Care_Cosmetic
  3. https://www.paulaschoice.com/ingredient-dictionary/ingredient-portulaca-oleracea-extract.html
  4. https://kaset.today/%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89/%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2/

 

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